
Esta Navidad, ¡di no a los kilos de más!
Se acerca la Navidad, una época del año para estar en familia, disfrutar de los amigos que el resto del año no podemos ver y, en definitiva, de comida tras comida. Es normal que estos días comamos más de lo habitual, y sobre todo alimentos que no estamos tan acostumbrados. Además, nuestra rutina cambia y Leer más